Tony Robbins: Los 4 pasos para lograr tus objetivos

 4 PASOS PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS SEGÚN TONY ROBBINS

¿Has establecido metas, pero no has podido completarlas? Existen varias razones por las que uno no logra concretar lo propuesto, entre ellos está el miedo a fracasar, al no sentirse capaz de lograr los objetivos.
Por ejemplo, ¿Alguna vez te propusiste bajar de peso, ganar cierta cantidad de dinero o cualquier otro reto personal? ¿Qué pasó después de que empezaste a tomar acción? Lo más probable es que la mentalidad que tenías al principio ya no es la misma después de varios días de acción, perdiste la parte motivadora y es ahí donde entra a tallar, con más profundidad, la disciplina.

Tony Robbins dice: “EL ÉXITO ES 80% PSICOLÓGICO Y 20% ESTRATÉGICO”

Entonces, vamos a ver cuáles son los 4 pasos que pueden ayudarte a lograr cualquier objetivo:

1. NO SOLO PIENSES EN TUS OBJETIVOS, ANÓTALOS

“Escribe tus objetivos, no en una computadora, sino en papel o en un diario”- Tony Robbins

Cuando escribimos lo que queremos lograr, empieza la magia. Es en ese momento donde comenzamos a tomar consciencia en que aspectos no estamos satisfechos en nuestra vida y cómo queremos que se efectúe el cambio. Al anotarlo tienes más claridad del objetivo propuesto y le das a entender a tu mente que lo harás, de esta forma te ayuda a planificar tu futuro de una mejor manera.

2. ESCRIBE LOS DETALLES DE POR QUÉ ES IMPORTANTE

¿Qué significado tendrá para ti lograr dicho objetivo? Es importante que puedas visualizarte a futuro y veas cómo será tu vida a partir de este cambio ¿Cómo te sientes después de haberlo logrado?
Una pregunta, también importante, sucede cuando nos vamos al otro lado de la balanza ¿Qué pasaría si no lo consigues? ¿Cómo sería tu vida más adelante?
Al ir plasmando los detalles, te vas dando cuenta de por qué es importante concretar el objetivo. Este paso será cómo el turbo que te impulse cuando estés por renunciar, puesto que, encontrarás un motivo tan grande que te permitirá seguir accionando.

3. ENTRA EN LA MENTALIDAD CORRECTA

“La razón por la que la mayoría de la gente no cumple es porque su psicología está arruinada” – Tony Robbins

Esto puede venir desde una etapa muy temprana, debido a las creencias limitantes que nos han inculcado con el pasar del tiempo, muchas de las veces provocadas por nuestro entorno más cercano. Entonces vamos adoptando dichos paradigmas y empezamos a creer que no tenemos la capacidad de tomar acción en cierto aspecto. ¿Qué sucede si resbalas, si te equivocas en el proceso? Recuerda: “FRACASO, ERROR= APRENDIZAJE”
pregúntate, ¿En qué aspecto me equivoqué y cómo puedo mejorarlo? De esta manera estás contantemente en un proceso de aprendizaje y sobre todo alinead@ con tu objetivo.
Desde el punto de vista del coaching ontológico, existen 3 dominios que están relacionados: lenguaje, cuerpo y emoción. Un cambio en uno de ellos repercute en los otros dos. Entonces, hablando de la mentalidad, ¿qué sucede si empiezo a tener pensamientos limitantes, negativos? Podrías aumentar tu fuerza de voluntad a través del cuerpo, cambiando tu postura, haciendo ejercicios y es algo que practica Robbins.

4. REPITE

“La repetición es la madre de la habilidad “-Tony Robbins

La clave está en accionar, poner en práctica constantemente lo que te has propuesto. Según estudios, los más exitosos no son aquellas personas talentosas, sino los que practican más. Un punto extra es que, al definir tu objetivo, debes ser lo más específico posible.